Η απόλαυση στο σεξ ποικίλλει ανάλογα με τον άνθρωπο, αλλά οι ειδικοί αποκαλύπτουν ότι η ηλικία καθορίζει πότε η ερωτική πράξη είναι πιο απολαυστική.
Ο ορμονολόγος Mike Kocsis τονίζει ότι οι βιολογικοί μας ρυθμοί, τα επίπεδα ενέργειας και οι ορμονικές αλλαγές ορίζουν την καλύτερη στιγμή για σεξ σε κάθε δεκαετία της ζωής.
Στα 20: Η εποχή της ενέργειας και του πρωινού πάθους
Στην ηλικία των 20, οι ορμόνες βρίσκονται στο peak τους. Η λίμπιντο είναι υψηλή, η ενέργεια αστείρευτη και η συναισθηματική ανταπόκριση στην οικειότητα πιο έντονη. Σύμφωνα με τον ειδικό, το πρωί είναι η ιδανική στιγμή για σεξ, καθώς τότε το σώμα βρίσκεται στο φυσικό του «ανεβασμένο» mode.
Στα 30-40: Από τη σπιρτάδα στο πρόγραμμα
Με την είσοδο στην τρίτη δεκαετία, η καθημερινότητα γεμίζει ευθύνες – παιδιά, γάμος, καριέρα. Αυτό σημαίνει ότι το σεξ τείνει να γίνεται πιο… προγραμματισμένο.
Όμως, η έλλειψη αυθορμητισμού αντισταθμίζεται από βαθύτερη συναισθηματική σύνδεση. Ο ιδανικός χρόνος εξαρτάται περισσότερο από την επικοινωνία με τον σύντροφο και λιγότερο από τις ορμονικές εξάρσεις.
Στα 40-50: Η «χρυσή εποχή» της οικειότητας
Παρά τις ορμονικές αλλαγές (πτώση λίμπιντο, ξηρότητα, μείωση τεστοστερόνης), αυτή η δεκαετία θεωρείται η χρυσή εποχή του σεξ. Οι άνθρωποι σε αυτή την ηλικία απορρίπτουν το «ανικανοποίητο σεξ» και στρέφονται στην ουσιαστική οικειότητα, την επικοινωνία και την απόλαυση. Η αυθορμησία επιστρέφει και το σεξ αποκτά νέα διάσταση.
Στα 50-60: Λιγότερη συχνότητα, περισσότερη ποιότητα
Σε αυτή την περίοδο, το σεξ συνδέεται περισσότερο με τη συντροφικότητα και την τρυφερότητα. Η ορμόνη οξυτοκίνη παίζει κεντρικό ρόλο, ενισχύοντας το δέσιμο του ζευγαριού. Η καλύτερη ώρα της ημέρας είναι πρωί ή μεσημέρι, όταν τα επίπεδα ενέργειας κορυφώνονται.
Μετά τα 60: Το σεξ της ωριμότητας
Η συνταξιοδότηση και η περισσότερη ελευθερία χρόνου δημιουργούν ένα νέο κεφάλαιο στη σεξουαλική ζωή. Το σεξ γίνεται πιο «συνειδητό», με λιγότερη βιασύνη και περισσότερη ποιότητα. Οι απόγευματινές και πρώτες βραδινές ώρες είναι το ιδανικότερο διάστημα για σεξουαλική επαφή.
Κάθε δεκαετία φέρνει αλλαγές, αλλά και νέες ευκαιρίες για να απολαμβάνεις το σεξ με διαφορετικό τρόπο. Το σημαντικό, σύμφωνα με τον ειδικό, δεν είναι μόνο η ώρα της ημέρας, αλλά η επικοινωνία, η εμπιστοσύνη και η ουσιαστική σύνδεση με τον σύντροφο.
