Ποιοι είναι οι 4 παράγοντες που καθορίζουν την μακροζωία.
Θέλετε να ξέρετε πόσο πιθανό είναι να φτάσετε τα 100; Η απάντηση για τη μακροζωία μπορεί να εξαρτάται από δύο βασικούς παράγοντες που διαμορφώνουν τη ζωή και την υγεία σας. Το προσδόκιμο ζωής δεν είναι απλά θέμα τύχης, αλλά και επιλογών που κάνετε σε καθημερινή βάση.
Οι αιωνόβιοι οφείλουν τη μακροζωία τους σε δυο παράγοντες
Οι αιωνόβιοι θεωρούνται το ιδανικό μοντέλο επιτυχημένης γήρανσης, καθώς εμφανίζουν χαμηλή επικράτηση χρόνιων ασθενειών, καλή λειτουργικότητα, ανεξαρτησία και υψηλή ικανοποίηση από τη ζωή. Η γενετική, η ανοσία και η γνωστική λειτουργία των αιωνόβιων είναι το κύριο αντικείμενο έρευνας, με στόχο την ανακάλυψη προστατευτικών γενετικών παραμέτρων. Εξετάζεται επίσης η σημασία του τρόπου ζωής και των κοινωνικών παραμέτρων στη μακροχρόνια επιβίωση αυτών των ατόμων.
Έρευνες έχουν από καιρό δείξει ότι ένας συνδυασμός βιολογικών και συμπεριφορικών παραγόντων, όπως οι διαφορές στη γενετική, τα επίπεδα ορμονών και η έκθεση σε κινδύνους, εξηγεί γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άνδρες.
Ωστόσο, ο ρυθμός αύξησης των αιωνόβιων ανδρών ήταν ταχύτερος από εκείνον των γυναικών, σχεδόν διπλασιάστηκε την τελευταία δεκαετία σύμφωνα με πρόσφατα στοιχεία.
Ο συνολικός αριθμός των αιωνόβιων έχει υπερδιπλασιαστεί από το 2003, φτάνοντας τους 16.140 το 2023 μόνο στην Αγγλία. Τα νούμερα στις ΗΠΑ δείχνουν ακόμη μεγαλύτερη αύξηση. Η υπηρεσία πληθυσμού του ΟΗΕ εκτίμησε ότι ο αριθμός των αιωνόβιων ήταν 23.000 το 1950, 209.000 το 2000 και 935.000 το 2024.
Οι στατιστικολόγοι αποδίδουν αυτή την αύξηση σε βελτιώσεις στην υγεία που ξεκίνησαν δεκαετίες πριν.
Αυτές περιλαμβάνουν παράγοντες τρόπου ζωής, όπως μείωση του καπνίσματος, ιδιαίτερα στους άνδρες, καλύτερες συνθήκες εργασίας και βελτιώσεις στην ιατρική περίθαλψη, όπως οι θεραπείες για τις καρδιακές παθήσεις.
Νωρίτερα φέτος, έρευνες έδειξαν ότι το προσδόκιμο ζωής παγκοσμίως θα αυξηθεί σχεδόν κατά πέντε χρόνια έως το 2050.
Ο μέσος άνδρας αναμένεται να ζει μέχρι τα 76=
Η μέση γυναίκα αναμένεται να ζει πάνω από τα 80
Οι ειδικοί αποδίδουν αυτή την αύξηση σε δημόσια μέτρα υγεβίας που προλαμβάνουν ή βελτιώνουν τα ποσοστά επιβίωσης από καρδιαγγειακές παθήσεις, διατροφικές διαταραχές και λοιμώξεις που επηρεάζουν τις μητέρες και τα νεογέννητα.
Οι σχολιαστές αναφέρουν επίσης ότι αυτά τα στοιχεία παρουσιάζουν μια «τεράστια ευκαιρία» να αντιμετωπιστούν οι αυξανόμενοι μεταβολικοί και διατροφικοί κίνδυνοι, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο δείκτης μάζας σώματος (BMI).
