Είναι γνωστό ότι η μουσική έχει ηρεμιστική επίδραση. Νέα μελέτη δείχνει ότι μπορεί να επηρεάζει άμεσα και την αρτηριακή πίεση και να ενισχύει την υγεία της καρδιάς.
Μελέτη που παρουσιάστηκε πρόσφατα στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Καρδιολογίας, στη Μαδρίτη, έδειξε ότι η αρτηριακή πίεση των ανθρώπων φαίνεται να «συγχρονίζεται» με τα μοτίβα της μουσικής.
Οι Βρετανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι αυτός ο συγχρονισμός μπορεί να ενισχύσει την ικανότητα του οργανισμού να ρυθμίζει την πίεση του αίματος.
Η επικεφαλής της μελέτης, Elaine Chew, πιανίστρια και καθηγήτρια Μηχανικής στο King’s College του Λονδίνου, εξηγεί: «Η έρευνα ανοίγει τον δρόμο για τον μελλοντικό σχεδιασμό θεραπειών με βάση τη μουσική που θα προκαλούν συγκεκριμένες βιολογικές αντιδράσεις. Με τη χρήση και εφαρμογή εξατομικευμένων θεραπειών, θα μπορούσαμε να φέρουμε τη μουσική πιο κοντά στην έννοια της ακριβούς ιατρικής. Μακροπρόθεσμα, ίσως να χρησιμοποιούμε τη μουσική για πρόληψη καρδιακών παθήσεων ή για την επιβράδυνση και ενδεχομένως αναστροφή της εξέλιξής τους».
Η μελέτη ανέλυσε τη δομή της μουσικής φράσης, η οποία είναι η πιο μικρή δομική μονάδα μιας μουσικής σύνθεσης, παρόμοια με μια πρόταση στον γραπτό λόγο. Κατά την εκτέλεση ενός μουσικού έργου, οι μουσικοί αλλάζουν το τέμπο και την ένταση για να σηματοδοτήσουν τα όρια των φράσεων, δημιουργώντας ευχάριστα μοτίβα που τραβούν την προσοχή των ακροατών. Ορισμένα έργα, έχουν πιο προβλέψιμη φραστική δομή από άλλα, και αυτή η προβλεψιμότητα φαίνεται να ενισχύει τον συγχρονισμό της αρτηριακής πίεσης με τη μουσική.
Στη μελέτη συμμετείχαν 92 ενήλικες, μέσης ηλικίας 42 ετών, οι οποίοι άκουγαν εννέα από τις 30 ηχογραφημένες πιανιστικές συνθέσεις διάσημων δημιουργών. Ένας αλγόριθμος ανέλυσε την ένταση και το τέμπο (τον ρυθμικό χαρακτήρα με τον οποίο πρέπει να εκτελεστεί ένα μουσικό έργο), ενώ οι ερευνητές μελέτησαν το φαινόμενο της «ενσωμάτωσης», της ικανότητας του οργανισμού να συγχρονίζει τους φυσιολογικούς του ρυθμούς με εξωτερικά ερεθίσματα, όπως η μουσική.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η αρτηριακή πίεση συγχρονιζόταν περισσότερο με τις αλλαγές στην ένταση της μουσικής παρά με τις αλλαγές στο τέμπο.
Επιπλέον, όσο πιο προβλέψιμη ήταν η φραστική δομή ενός κομματιού, τόσο πιο εύκολα συγχρονιζόταν η πίεση των ακροατών με τη μουσική. Οι ερευνητές θεωρούν ότι αυτή η διαδικασία μπορεί να ενισχύσει φυσιολογικά την ικανότητα του οργανισμού να ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση.
Η Chew εξηγεί την επιστημονική βάση του φαινομένου: «Οι άνθρωποι σε όλες τις εποχές και τις κουλτούρες κινούνται και χορεύουν με τη μουσική. Ο συγχρονισμός με έναν εξωτερικό ρυθμό, όπως συμβαίνει όταν συντονίζουμε τα κουπιά σε μια βάρκα, φαίνεται ότι προσφέρει βιολογικά και κοινωνικά οφέλη».
Η ικανότητα πρόβλεψης της αρχής και τους τέλους του ρυθμικού κύκλου, επηρεάζει τους καρδιοαναπνευστικούς κύκλους.
«Ο συγχρονισμός με τη μουσική προκαλεί ευχαρίστηση, ενεργοποιώντας το ίδιο σύστημα ανταμοιβής με την τροφή, το σεξ και τα ναρκωτικά», προσθέτει.
Τα ευρήματα ανοίγουν τον δρόμο για περαιτέρω έρευνα στην «προληπτική μουσικοθεραπεία» για την καρδιά.
